Programa de Graduação de Kyu
7º Kyu (Faixa Branca) / 6º Kyu (Faixa Amarela) |
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Tempo Mínimo |
04 Meses |
Frequência |
40 Aulas |
| Kihon | |
| 01. (ZE) OI ZUKI CHUDAN (AVANÇA); | |
| 02. (ZE) SOTO UKE (VOLTA); | |
| 03. (ZE) TETE ZUKE (AVANÇA); | |
| 04. (ZE) AGE UKE (VOLTA); | |
| 05. (KO) SHUTO UKE (AVANÇA); | |
| 06. (KO) SHUTO UKE (VOLTA); | |
| 07. (ZE) MAE GERI CHUDAN (AVANÇA); | |
| 08. (ZE) GEDAN BARAI (VOLTA); | |
| 09. (ZE) MAWASHI GERI (AVANÇA); | |
| 10. (KI) YOKO GERI (passando por KAKE DACHI) 3 vezes (VOLTA); | |
| Kumite (até 6 anos será opcional) | |
| Gohon Kumite (5 passos atacando) | |
| 01. Ataca Oi Zuki Jodan - defende Age Uke contra-ataca após a 5ª defesa com Guiaku Zuki. | |
| 02. Ataca Oi Zuki Chudan- defende Soto Uke e contra-ataca após a 5ª defesa com Guiaku Zuki. | |
| Kata (até 6 anos será opcional contagem) | |
| 01. Heian Shodan | |
| Obs.: (ZE) Zenkutsu Dachi , (KO) Kokutsu Dachi, (KI) Kiba Dachi. | |
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©2009 - Associação Tavora de Karate-Dô
Desenvolvido por: Tiago Monteiro
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